Как быть, если из-за угревой сыпи на теле вы не можете надеть своё шикарное платье с глубоким вырезом на спине. Не стоит расстраиваться - начинайте действовать! Вам понадобятся всего лишь терпение, упорство и желание быть красавицей с безупречной кожей.

 ХОРОШЕЕ настроение после праздника может испортить собственное отражение в зеркале. Не расстраивайтесь- все поправимо!

 Укрепить волосы, сделать красивой кожу, повысить жизненный тонус - всё это под силу лимону. О целебных свойствах цитрусовых известно давно. Эти удивительные плоды обладают не только лечебным действием, но и незаменимы в косметологии. 

 Существуют определенные правила нанесения крема на кожу. Если их учитывать, то эта косметическая процедура становится гораздо эффективнее. 

 Не забывайте о шее.

Кожа на шее - тонкая и чувствительная. При этом кожа шеи растягивается и подвергается всяческим нагрузкам при каждом повороте головы. Поскольку за кожей шеи ведется не такой частый уход, как за кожей лица, первые морщинки появляются на ней довольно рано. Поэтому имеет смысл уделять шее больше внимания.

 Завивка.

Похоже, таков закон природы: у кого от природы вьются волосы, желает, чтобы они были прямыми, и наоборот. Те, у кого от природы волосы прямые, может решить эту проблему: на короткий срок - с помощью плойки или бигуди, на долгий срок - посредством химической завивки.

Частое или даже ежедневное мытье головы - огромная нагрузка для волос. Специальные бальзамы и маски не могут полностью исцелить поврежденные волосы, но могут обеспечить им уход и уберечь от высыхания, ломкости и тусклости. 

Ассортимент шампуней для различных типов волос и от разнообразных проблем огромен. Но, далеко не все средства так хороши, как обещают производители. И далеко не все, что входит в состав шампуня, действительно пойдет на пользу здоровой коже головы и волосам. 

 Витамин А: Печень, яичный желток, рыба, молоко, сыр, сливочное масло.

В виде β - каротина в овощах и фруктах: Морковь, тыква, капуста листовая, помидоры, папайя, манго, абрикосы.

Витамины группы В: Мясо, печень, рыба, молоко, яйца, сыр, картофель, цельнозерновые продукты, соя, брокколи, дрожжи, арахис, бобовые, киви, зеленые сорта овощей.

Витамины, минеральные вещества и микроэлементы не только помогают нам быть здоровыми и сохранять форму, но и делают это заметным для других. Даже самые лучшие средства по уходу за телом не способны сотворить чуда, если организм не получает всех необходимых ему питательных веществ. Ведь истинная красота идет изнутри.

Если утром после сна ваши волосы выглядят безжизненными, бесформенными и жирными, вам поможет только мытье головы. Для многих сегодня мытье головы - это такая же обязательная утренняя процедура, как чистка зубов или принятие душа. 

У каждого типа кожи свои требования к тональной основе под макияж. Нормальная кожа может зимой, к примеру, страдать  от сухости или нуждаться в более светлой основе, чем летом. Если тон вашей основы слишком светлый для настоящего времени года, то его можно легко сделать темнее, смешав с пудрой бронзового оттенка.

У вас хрупкие ногти с бороздками или белыми пятнами? А знаете ли вы, что в большинстве случаев ухудшение состояния ногтей происходит по причине неправильного ухода за ними? 

Во многих проблемах наших волос виноваты мы сами: слишком большое количество используемых средств по уходу, притом не подходящих, большая концентрация химических веществ в этих средствах, неблагоприятное влияние окружающей среды, - все это вредит нашим волосам. Первым шагом к улучшению состояния волос, может стать возврат к натуральным средствам, биопродуктам или народным средствам.