В категории материалов: 8
Показано материалов: 1-8


 Диета "17дней" - покорила Америку. На взгляд ее автора - врача Майкла Морено, за 17дней организм привыкает к определенной системе питания и ее эффективность снижается. Его ноу-хау - разбивать диету на 4 цикла по 17дней. И как уверяют фанаты - за полный курс можно сбросить до 25кг!

Диетическое питание | Просмотров: 523 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 07.02.2018 | Комментарии (0)

 Создательница диеты- известный британский диетолог Кери Глассман - называет такую диету - идеальной женской диетой. Эта методика помогает избавиться не только от лишнего веса, но и от морщин.
За десятки лет исследований Глассман пришла к выводу, что к появлению лишних килограммов приводят 

Диетическое питание | Просмотров: 458 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 07.02.2018 | Комментарии (0)

 Куриное мясо пользуется огромной популярностью во всем мире и давно имеет репутацию полезного продукта. Блюда из него питательны и вместе с тем сравнительно низкокалорийны, особенно, если их правильно готовить.

Диетическое питание | Просмотров: 855 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 01.02.2018 | Комментарии (0)

 Диета предполагает потерю веса на протяжении двух недель. За это время урегулируется обмен веществ. Составители диеты гарантируют положительные результаты на 3 года.

Диетическое питание | Просмотров: 464 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 23.01.2018 | Комментарии (0)

 В последнее время часто приходится слышать, что экзотические фрукты  - нерациональное питание. Вроде бесполезно есть киви и папайю в надежде восполнить недостаток витаминов. Их клетчатка не переваривается, аминокислоты не расщепляются - нет ничего полезнее выращенных на родине антоновских яблок. Может, и так. Но хочется все самому попробовать.

Диетическое питание | Просмотров: 455 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 22.01.2018 | Комментарии (0)

 СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ. Здоровый завтрак, начатый со стакана апельсинового сока, поможет желудку подготовиться к перевариванию пищи. Этот нектар содержит большое количество витамина С; другие натуральные соки(яблочный, морковный,томатный и др.) богаты пектином, каротином и прочими питательными веществами. Калорийность - 40 - 70 ккал.
Диетическое питание | Просмотров: 464 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 19.01.2018 | Комментарии (0)

 Диетологи утверждают, что сока можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя. Для получения заметных результатов - не менее 600 мл ежедневно. 

Диетическое питание | Просмотров: 2657 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 10.01.2018 | Комментарии (0)

 Свежие овощи в виде салата - это блюдо, полезное с любой точки зрения. Овощи содержат витамины, клетчатку, минералы, макро - и микроэлементы. Салат может быть приготовлен, как самостоятельное блюдо, или же он является аперитивом к первым блюдам, завтраку или обеду. 

Диетическое питание | Просмотров: 213 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: imidjlux | Дата: 18.12.2017 | Комментарии (0)


Приветствую Вас, Гость!
Понедельник, 17.06.2019