Главная » Статьи » Советы психолога

Достойно преодолеваем праздничный марафон

 Гости у тебя или ты в гостях, бесконечные встречи, застолья, забота о подарках, неразбериха с гардеробом, вереница пирогов из духовки, хроническое недосыпание...

При таком режиме у тебя есть все шансы к середине января почувствовать себя уставшей не только от праздников, но и от постоянных забот. Что же делать, как это преодолеть? 

- Устрой себе выходной. Новый год следует встретить во всеоружии. А, чтобы в новогоднюю ночь не уснуть, накануне устрой себе полноценный выходной. Забудь о повседневных и предновогодних заботах, прими расслабляющую ванну, сделай массаж и маску для лица и волос. 

- Приготовь подарки. Будь готова к тому, что к тебе могут прийти незваные гости, да еще и с подарками. Поэтому заранее приготовь несколько безадресных презентов, бутылок вина, пару коробочек конфет - случайные гости не застанут тебя врасплох. 

- Сама себе Дед Мороз. Тебе давно приглянулась красивая вещица, но ты до сих пор не решилась её купить. Не стоит намекать близким  на это. Пусть они подарят тебе то, что считают нужным. Новый год - отличный повод для того, чтобы сделать подарок самой себе. 

- Не создавай проблем из пустяков. Составив длинный список неотложных дел, внимательно перечитай его и оставь в нём только то, что считаешь наиболее важным. И если не хватает времени и сил испечь фирменный многослойный торт, не рви себя на части, а купи готовый. 

- Мечтай на здоровье. Это хороший способ расслабиться. Устройся поудобнее в уютном кресле и представь, каким будет для тебя будущий год. Разве есть что-то более захватывающие, чем безграничные возможности, которые ждут тебя в будущем году?

В новогоднюю и рождественскую ночь все - и взрослые, и дети - ждут чуда. 

Психологи утверждают: новогодняя эйфория - панацея от многих бед.



Источник: https://imidjlux.at.ua/
Категория: Советы психолога | Добавил: imidjlux (27.12.2017) | Автор: Лариса Иванченко W
Просмотров: 351 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
More info
Друзья сайта
Image gallery
Контакты
ТЕЛ: +38(066)93-93-930 ТЕЛ: +38(068)06-95-738 (Viber) ТЕЛ: +38(063)312-00-53 EMAIL: larissa.imidj@gmail.com
Наш адрес
г.Харьков, ул. Академика Павлова "120"
метро "Академика Павлова" Московский район, Салтовка